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根據美國最新研究,在假日露營能夠重新調整體內的生理時鐘,可以幫助入睡。(歐新社)

2017-02-0316:57

〔編譯陳正健/綜合報導〕如果您有睡眠問題,不妨試試露營。根據美國科羅拉多大學波德分校(CU-Boulder)的最新研究,在假日露營能夠重新調整體內的生理時鐘,可以幫助入睡。研究人員於2013年夏天進行實驗,派送受試者進行為期一週的露營之旅,以了解人體內部時鐘在沒有電子產品、只有自然光的情況下會有何改變。在露營前後,研究人員測量受試者腦內荷爾蒙褪黑激素(melatonin)的水平,這種化學物質的分泌可以幫助入睡。研究發現,受試者露營時照射的光線比平時多出13倍,其褪黑激素也比平時還早2.5個小時分泌,以致他們更早入睡。研究作者萊特(Kenneth Wright)指出,早上曝露在自然光線中,減少在晚上使用手機、銀幕的時間,有助提升睡眠品質。萊特表示,許多人有睡眠問題,是因為他們的體內時鐘已經延後,只要多多照射陽光,減少在晚間使用電子產品,就能向大腦發出訊號,促進褪黑激素的分泌。本研究刊登於《當代生物學》(Current Biology)期刊。

在經濟和政策支撐下,美股買氣持續不墜,上周淨流入74.77億美元,連續第四周奪下股票吸金之冠,連帶推升今年來累計吸金強勢突破300億美元大關、一掃過去兩年失血的窘境。



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另外,日本最新製造業PMI更升至近3年新高,日股基金上周再展吸金大法,搶進11.96億美元,不僅推升連續吸金周數挺進至第九周,也使得今年來累計淨流入資金挑戰160億美元;全球新興市場股票基金因坐擁獲利回升及估值兩大優勢,買氣也不墜,全年累計吸金更跟著突破百億元大關。

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摩根多重收益基金經理人邁可?施厚德(Michael Schoenhaut)指出,美國經濟活動持續增溫,輔以川普企業減稅和擴大基建投資,有助於增添美國經濟能見度。施厚德強調,美股自2009年來大幅領先全球股市,目前本益比已來到歷史高檔區,上漲空間恐受限,反觀美國以外區域企業獲利預估獲上修,包含先前漲幅落後美股的日本、歐元區及英國等成熟市場,以及股價水準遠低於成熟市場的新興股市,有利美股以外股市後續締造領先表現。安聯收益成長基金產品經理蔡明潔表示,由於美股位於高檔,加上3月與6月的升息機率都頗高,因此市場的波動仍不容小覷,建議投資人在美國的布局上,仍應均?配置於股票和債券,透過平衡型基金的切入,方可保持投資組合的穩健。保德信策略成長ETF組合基金經理人歐陽渭棠分析,升息預期提高,使上周全球股市表現開始出現顛簸,因升息使市場可接受的本益比水準降低,而在當前全球股市普遍本益比偏高之下,可能成為股市短期修正的誘因。新興市場方面,凱基新興市場中小基金經理人陳沅易表示,美國聯準會升息將吸引資金回流美國,但新興市場對此反應已逐漸鈍化,影響將減低,目前相對看好波蘭、俄羅斯及馬來西亞等區域。(工商時報) var _c = new Date().getTime(); document.write('');







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▲東森電視交易案結果嘉義專業成人美語課程如何?NCC將做最終裁決。(圖/資料照)

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台數科收購東森電視交易案,公平交易委員會今天(1日)在高度疑慮下有條件通過,但是針對系統業者能否經營新聞頻道?資金來源?財務槓桿比例是否過高?和有無違法黨政軍條款?公平會以屬於國家通訊傳播委員會(NCC)和經濟部投資審議委員會等主管機關權責範疇並未做出裁處。因此這個交易案結果如何?最終將交由NCC決定。

有關台數科收購東森電視交易案,公平會1日指出,本案疑慮主要因台數科集團原自營的5個頻道屬上架頻道,若取得東森電視經營權後,對於議價能力較弱的系統業者,不排除有「搭售」頻道節目的動機和可能性;另本案尚難排除台數科公司基於競爭考量,就東森家族頻道的授權交易條件,對所屬系統業者及所在經營區的競爭者有差別待遇的疑慮。

公平會表示,為進一步消弭本案可能產生的限制競爭,因此依照公平交易法第13條第2項規定,附加兩項負擔。

一、參與結合事業或其控制與從屬公司於結合實施之次日起6個月內將東森新聞台及東森財經新聞台於多媒體內容傳輸平台或其他公開播送、傳輸平台上架。但有下列情形者,不在此限:

(一)東森新聞台及東森財經新聞台之節目內容來源因非可歸責於參與結合事業或其控制與從屬公司之事由而未能取得授權,且有相關證明文件者。

(二)東森新聞台或東森財經新聞台於多媒體內容傳輸平台或其他公開播送、傳輸平臺之上架授權條件經協商後,因非可歸責於參與結合事業或其控制與從屬公司之事由而未能取得合意,且有協商過程之書面文件資料可資佐證者。

二、結合申報人於結合實施之當年度起5年內,於每年6月1日前提供下列資料:

(一)參與結合事業或其控制與從屬公司自製或代理頻道對於全國各有線電視系統經營者之當年度授權條件(包括但不限於授權金額、契約期間、簽約戶數計算依據)彙整表。

(二)參與結合事業或其控制與從屬公司自製或代理頻道之當年度銷售辦法(包含但不限於各頻道單新店專業成人美語推薦課程價及購買播送權利之頻道數之優惠辦法)。

(三)全國各有線電視系統經營者當年度購買參與結合事業或其控制與從屬公司自製或代理頻道播送權利之名稱及數量。

公平會表示,本案依法定職權,主要就限制競爭和整體經濟利益部分進行審議,至於有線電視系統業者能否經營新聞頻道?資金來源?財務槓桿比例是否過高?是否違反黨政軍條款?則屬國家通訊傳播委員會(NCC)和經濟部投資審議委員會等主管機關權責範疇。








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